目標を書く場所

少し昔の人は、目標を紙に書いて、これをどこかに置いていたものです

A)墨で書いて、居間に置く

　レトロな感じ。一年に一回しかやらない

B)マジックで書いて、冷蔵庫に貼る

　「パチンコいかない」とかそういうの、吾輩もやってた

C)普段持ち歩くメモ帳の、一ページ目

　いいんだけど、替えが聞かない

共通して言えるのは、

　「人に見つかったら、恥ずかしい」

　「自分も、日が経つと、恥ずかしい」

　「願望、欲望は書きにくい」

ですね

最近になって、良い方法を思いついたので、ここでシェアします

お勧め方法

紙に書いて、写メって、スマホの待ち受けに

これだと、スマホ取り出すたびに、グッときます

マインドフルネス的にもナイス

週に一度入れ替えれば、飽きがこない

人に見られる可能性も低い

これは、いいやり方です

ちなみに、おいらの今週の壁紙には

「姿勢を正し、呼吸を整える」

と書いてありました

スマホ依存症が強ければ強いほど、マインドフルネス的に、いい感じになる

自分の重みで楔がギュッとしまる、秘密の閂みたいなやり方

お勧めします

アンガーマネジメント

自分の怒りを積極的にコントロールするって考え方があるそうです

日本だとこの分野は長い間宗教が担当していたと思う。

心理学的にアプローチするやり方もあり、本も出てました

自分の「怒り」タイプを知ってコントロールする はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック

これ読みかけですが、なかなか良い

怒りとは、コップから溢れた水の事

コップのサイズを大きくしてやるか、水が流れ込まないようにしてあげないと根本対策にならない

「XXあるべき」という、自分にとっての常識と現実のズレが、コップに流れ込む水の正体

なるほど

怒る人のパターンを6つに分けて解説してある

怒りのツボや特徴、上司がこのパターンだった場合の対処法、部下の場合、パートナーの場合

怒っている人をさらに怒らせないようにするコツ

自分自身の場合は、何を見直すことで、怒りをマネージメントできるか

なかなか興味深い。

仏教にも似てる気がするけど、宗教なしで説明される方が個人的には受け入れやすいです

ナイフ

スパコンに手作り真っ向勝負

スパコンの世界って、国策ドロドロな感じで一般市民には関係のない話だと思っていたのですが、物語として読んでもなかなか面白いですね。

スーパーコンピューターを20万円で創る (集英社新書)

ちょっと昔の出来事なのですが、本当に手作りパソコンで世界一のコンピューターに勝っちゃう話。痛快で面白いですよ。

なんでこんなことができるのかっていうと、スーパーコンピューターは汎用性を持たせていろんな計算ができるように作らないといけないのだけど、専用コンピューターは、あらかじめ決められた処理だけ超高速に行うように作ればよく、専用に設計してトンガがることで安く仕上げることもできるとか。

実際はそんな簡単な話でもないのでしょうが、こういうコンピューターを作って、宇宙の始まりをシミュレートしたり、天体の動きを予測したりするのですから、ロマンチックですよね。

さて、この本の作者伊藤智義さんってご存知ですか？

「栄光なき天才たち」って天才科学者の陰に隠れ、栄光を勝ち得る事が出来なかった裏の天才にスポットライトを当てて、シリーズもの。

そんな一世を風靡したマンガの初代原作者でもあるのですね。彼が学生のころアルバイトで原作をやっていたとか、、そして本業はスパコン製作の助手。多芸ですねぇ

栄光なき天才たち (1) (集英社文庫―コミック版)

数学で儲けようとすると嫌われる話

本の紹介です

この本、題名がなんというか、ダサくって、自分で手に取ってみようと思う人っていないんじゃないかなあ、、、、

でも面白いよ

カーマーカー特許とソフトウェア―数学は特許になるか (中公新書)

例えばね、野菜が10種類あって、それぞれ栄養素が違う場合、何をどのくらいの量食べるのが最もバランスよく、そして効率よく栄養を吸収できるか？っていう計算の話です。これって組み合わせを総当たり戦で計算していくと、結構時間がかかるので、大体のあたりを付けてから、ちょこちょこ変えながら正解に近づけていくんだそうです。

数学の世界では、線形計画法って言うんだけど、これをムチャ速く計算する方法を見つけ出したインド人がいました。

このインド人：カーマーカーさんは何をやったかというと、アメリカの国内旅客機を飛ばす場合、機長と副機長それにスッチーをどこからどこに飛ばしてどこで休ませると、宿泊費込みで最も安上がりになるかっていう計算を編み出したの。

そして、これを計算するハードウェアとソフトウェアをセットで航空会社に売り込んだのです。その金額が全くかわいげがなかったので、「数学を金儲けの道具にしている」ってものすごい批判を浴びました。

さらに、反対派の数学者が集まって、カーマーカーを買わなくてもおんなじことができるソフトウェアをただで作ろうと躍起になるの。でもそんな、かっこいいプログラムがすぐに出てくることもなく、大奮闘するのでした。ちなみに反対派が作った機械の名前は「オビワン」スターウォーズのオビワンケノービみたいに正義の騎士というわけですね。

最終的には、オビワンでも同じ事が出来るところまでいって、中身がブラックボックスだったカーマーカーは結局1台（しかも実績作りのために格安でいれた）しか売れずに終わったそうです。

面白いですよ

今IT業界ではオープンソースっていって、プログラムを全部みせちゃうやり方が流行ってきているのですが、思えばこのころにその芽が生まれていたのかもしれません。 

部屋にある本を紹介します その3

今回で3回目になりました。本を紹介するのって、なんだか自分の頭の中をのぞかれているような気がして恥ずかしいですね。恥ずかしいけど見てほしい、、、みたいな

不定期連載、本紹介、なんだか気に入ってきました。

今回も10冊まったりと紹介していきます。

はじまりはじまり～ 

情熱の階段

情熱の階段 日本人闘牛士、たった一人の挑戦

 これ、僕の大好きな雑誌、クーリエジャポンの編集長がイチオシしていたので、読むべしだなあと思い、アマゾンでぽちって3日目くらいの、とある平日の夜ベットに横になって読みだしたのが運の尽き。読むのを止める事が出来なくなり、そのうち涙も止まらなくなり、ベットでもんどりうって、むさぼるように読んで、読み終わった後も目がギンギンになって、全く寝れないという。。。。次の日会社なんだけどどうしよう、かあちゃんみたいな、、、「情熱の階段」情熱半端ないです

 昔レビュー書いてた

一晩で心が動いた本の紹介 - ナイフの blog

究極の鍛錬

究極の鍛錬

 天才は生まれた時から天才なのか？それとも練習をたくさんした努力の人が天才なのか？誰もが一度は思った疑問を検証していく本。

北島マヤか 姫川亜弓を検証する。そういう本

結論から言うとほとんどが努力の人です。例えばモーツアルト。小さいころから作曲をした神童だと語り継がれていましたがあれは、おやじの作品じゃないかという説が有力。幼いころからの英才教育のたまものです。例えばチェスの達人。鍛錬によって一流のプロになれることを証明するためわが子（3姉妹）を全員プロに育て上げたおやじがものすごい。学校にも行かせないでチェスばっかりなんだもん。ちょっとお子さんがかわいそうですな

お父さんのバックドロップ 

お父さんのバックドロップ (集英社文庫)

 中島らも　大好きなの。この人のプロレスに対する愛ってすごかったんだけど、そんな愛がひしひし伝わってくる物語。

小学生でも読めるような文体で書いてあります。主人公の少年は自分のお父さんが大嫌い。お父さんは悪役のプロレスラーでいつもリングで卑怯な攻撃を繰り返しては最後には必ずやられる役。家ではゴロゴロ、食べる量だけが半端ない。そんなおやじなんだけど、子供は本当は「うちのおやじすごいんだよ」って思いたいの。そんな気持ちにこたえてあげようと、お父さんが一大決心する話。こういう、父と子の物語って、涙腺崩壊するんですよねぇ～

今夜すべてのバーの前で

今夜、すベてのバーで (講談社文庫)

中島らもをもう一冊追加。アル中でどうしようもなくなり入院してそれでもお酒が飲みたくてのたうち回る主人公の話。きちんとしている人から見ると、アル中ってダメ人間ということになりますし、理解するのも難しい。でもそういう人の心の葛藤や悩みを小説の形で読むのは、味わい深い。いろなタイプの人を好きになれるというか、なんというか、人生を豊かにしてくれる。この本は本人の体験をもとにして書いた本。そう、らもさんもアル中だったんだよねぇ。彼、最後は階段から落ちて亡くなったのですが、酔っぱらっていたのかなあと思うと、少し悲しくなります。

子供が育つ魔法の言葉

子どもが育つ魔法の言葉 (PHP文庫)

宮崎駿が引退インタビューのときに 

「この世界は生きるに値する、それを子どもに伝えるために僕は映画を作ってきたんです」って名言を残しました。この言葉を聞いて最初に思い出したのがこの本の魔法の言葉

以下の詩はトイレの壁に貼って毎日読んでました。子育てで行き詰ったり、不安に思ったりした時よりどころになった詩

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けなされて育つと、子どもは人をけなすようになる
とげとげした家庭で育つと、子どもは乱暴になる
不安な気持ちで育てると、子どもも不安になる
「かわいそうな子だ」と言って育てると、子どもはみじめな気持ちになる
子どもを馬鹿にすると、引っ込み思案な子になる
親が他人を羨んでばかりいると、子どもも人を羨むようになる
叱りつけてばかりいると、子どもは「自分は悪い子なんだ」と思ってしまう
励ましてあげれば、子どもは自信を持つようになる
広い心で接すれば、キレる子にはならない
誉めてあげれば、子どもは明るい子に育つ
愛してあげれば、子どもは人を愛することを学ぶ
認めてあげれば、子どもは自分が好きになる
見つめてあげれば、子どもは頑張り屋になる
分かち合うことを教えれば、子どもは思いやりを学ぶ
親が正直であれば、子どもは正直であることの大切さを知る
子どもに公平であれば、子どもは正義感のある子に育つ
やさしく思いやりを持って育てれば、子どもはやさしい子に育つ
守ってあげれば、子どもは強い子に育つ
和気あいあいとした家庭で育てば、子どもは、この世の中はいいところだと思えるようになる

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最後の一文、駿さんのセリフとかぶるでしょ？

2045年問題

2045年問題 コンピュータが人類を超える日 (廣済堂新書)

 これを書いた松田先生は神戸大学の教授、もう70歳を超えてるんだけど、むっちゃくちゃ元気なの。この前講演聞いたんだけど、鳥肌が立つくらい面白かった。だってさ、70超えたおじいちゃんが、超早口で、マトリックスとか攻殻機動隊とかそんな話をまくしたてるの。ロジカルで定量的。そしてなんといっても情熱的。この人ハンパねぇなあと久々に思える人に会った。こういう爺さんに私もなりたい。松田さんは小さい文字をじっと見るのがきついので、マイクをもってしゃべった内容をおこして本にしているそうです。そういうこともあって、語りかけてくるような書き方がしてあり、読みやすいですよ。文系の方も是非

シルヴィアの量子力学

シルヴィアの量子力学

ドイツの女子高生が書いた量子力学の解説書。量子力学ってつかみどころがないし、例えもわかりづらいしで、高校生には少し敷居が高いの。それに、高校生向けに書かれた解説書って分かりやすくしようとするあまり逆にぼやける。「マンガでわかるほにゃらら」みたいな感じになる。これは日本でもドイツでもおなじみたい。でも何とかして量子力学を理解したいと思った彼女は、ネットで自分が理解できるまで徹底的に調べまくって、それから本を書いたの。彼女の視点から見た量子力学、簡単な数式で結論まで明快に持っていきます。 シルヴィア！恐ろしい子！

ダーリンは70歳

ダーリンは70歳 (コミックス単行本)

 西原理恵子さん、旦那をガンで亡くした後、二人の子供を育て上げ、独身を貫いていますが、彼氏はいるみたい。彼氏は高須クリニックのあの人。今までマンガでも散々おちょくっていましたが、あーお付き合いしてるのぇってびっくり。愛にあふれてます。でも全く70歳とは思えない体形をしてらっしゃいますね。おいらもこういう爺になりたいものです。

スパルタ婚活塾

スパルタ婚活塾

いろいろ、実践的なテクニックが紹介されているので参考になるのではないでしょうか。LOVE理論に続く女性向けの本なのですが、かなりおもろいよ。どう面白いかを紹介するのもなんか、あれなので、「はじめに」の内容を紹介するね。（太字は僕が勝手にやりました）

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女よ。
そう。お前だ。今、この文章を読んでいる貧乳のお前だよ。
今からお前に「理想の男と結婚する方法」を叩き込むことにする。
もしお前が「別に結婚願望ないんですけど」
などと言おうものなら、その瞬間に強烈なビンタを食らわせ、気絶したところを強引に玉の輿に乗せる。次にお前が目を覚ました時、バージンロードの上で正装した父親に引きずられ、お前の身柄は向井理似のイケメン御曹司に引き渡されることになるだろう。

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すでに結婚している方にもおすすめです！でも不倫に活用しちゃだめよ

以上

最後までお付き合いいただきありがとうございます。また気が向いたら次の10冊紹介させていただきますのでよろしくお願いします。

shownenknife.hatenadiary.jp

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