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ナイフの缶詰

心は少年、身は中年。常に好奇心を持ち、全てのものに感謝しながら、気づいた事を書いていきたい。

本棚にもこだわっちまおうぜ!という話

清く正しい本棚作りという本があるのはご存じか? 清く正しい本棚の作り方 これなかなかいいよ 本はこっち 清く正しい本棚の作り方 作者: (TT)戸田プロダクション 出版社/メーカー: スタジオタッククリエイティブ 発売日: 2009/11/28 メディア: 単行本 購入:…

ノートパソコンをちょっぱやにしてやるぞの巻

ノートパソコンのチューニングは、メモリ増設ではなくハードディスク! 今だとすごく速くて熱も出さないSSDが最高! でも入れ替えとかデータの引っ越しとか面倒くさそう。。。。と思いしばらく様子見にしておりましたが、最近ブログアップ回数も増えてきたの…

体脂肪を落とすために僕がしていること 3

今度は順調にすすんでいます。 頭もぼーっとしていないし、逆にすっきりしてて気分も良いです。 基本はこの本をベースにやっています。 shownenknife.hatenadiary.jp でも、お昼ご飯と、夜のお酒をそのままにしていたらやせません。 ダイエットには禁酒が必…

体脂肪率を落とすために始めたこと その1

もう何年も前のこと ためしてガッテンの計るだけダイエットの本を買って衝撃を受けた NHKためしてガッテン 計るだけダイエット新装版 効果倍増7日間健康レシピ 作者: NHK科学・環境番組部/アスコム 出版社/メーカー: アスコム 発売日: 2010/08/11 メディ…

体脂肪率を落とすために始めた事 その2

今のところ25%から23%まで落ちました。体重でいうと68KGから65KGですね バレットプルーフ・ダイエット 日本語に直すと完全無欠ダイエットと呼ばれていたり、本のタイトルはシリコンバレー式ダイエットと呼ばれています。 シリコンバレー式 自分を変える最強…