もう何年も前のこと ためしてガッテンの計るだけダイエットの本を買って衝撃を受けた ＮＨＫためしてガッテン 計るだけダイエット新装版 効果倍増7日間健康レシピ 作者: NHK科学・環境番組部/アスコム 出版社/メーカー: アスコム 発売日: 2010/08/11 メディ…
今のところ25%から23%まで落ちました。体重でいうと68KGから65KGですね バレットプルーフ・ダイエット 日本語に直すと完全無欠ダイエットと呼ばれていたり、本のタイトルはシリコンバレー式ダイエットと呼ばれています。 シリコンバレー式 自分を変える最強…
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